{"id":4001,"date":"2025-05-09T19:54:14","date_gmt":"2025-05-09T17:54:14","guid":{"rendered":"https:\/\/olakino.es\/el-sistema-nervioso-quiropractica-olakino\/"},"modified":"2025-11-03T13:22:13","modified_gmt":"2025-11-03T11:22:13","slug":"sistema-nervioso-quiropractica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/olakino.es\/es\/sistema-nervioso-quiropractica\/","title":{"rendered":"Sistema nervioso y quiropr\u00e1ctica | Olakino"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Descubre c\u00f3mo apoyamos tu sistema nervioso con un enfoque integral<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

El Centro de Control Principal<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

5 cosas que no sab\u00edas sobre el sistema nervioso<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Es la red el\u00e9ctrica y el centro de mando de tu cuerpo<\/strong><\/p>

Tu sistema nervioso lo controla todo: desde los latidos del coraz\u00f3n hasta la digesti\u00f3n, el movimiento, la respuesta inmunitaria e incluso las emociones. Todo est\u00e1 conectado a trav\u00e9s del cerebro, la m\u00e9dula espinal y los nervios. No se trata solo de reflejos o dolor: es el gran coordinador de todo tu organismo. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

No siempre avisa… hasta que ya es tarde<\/strong><\/p>

A diferencia de un hueso roto o un m\u00fasculo distendido, las disfunciones nerviosas suelen aparecer de forma silenciosa. Puedes notar fatiga, niebla mental, problemas digestivos o mal sue\u00f1o mucho antes de sentir \u201cdolor nervioso\u201d. Por eso es tan importante cuidar del sistema nervioso de forma preventiva. Esperar a tener s\u00edntomas puede significar que el problema ya est\u00e1 avanzado. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

3<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Salud de la columna = salud del sistema nervioso<\/strong><\/p>

La m\u00e9dula espinal es literalmente la autopista de comunicaci\u00f3n del cerebro. Las desalineaciones en la columna (subluxaciones) pueden generar tensi\u00f3n o interferencias en el flujo nervioso, afectando el funcionamiento de los sistemas que esos nervios controlan. El cuidado quiropr\u00e1ctico ayuda a mantener esa comunicaci\u00f3n clara y eficiente. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

4<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El estr\u00e9s modifica f\u00edsicamente tu sistema nervioso<\/strong><\/p>

El estr\u00e9s cr\u00f3nico no solo te hace sentir tenso, tambi\u00e9n cambia c\u00f3mo funciona tu sistema nervioso. Puede mantener tu cuerpo en modo constante de \u201clucha o huida\u201d, alterando las hormonas, la digesti\u00f3n, la inmunidad e incluso la postura. Los ajustes y el cuidado enfocado en el sistema nervioso pueden ayudarte a volver a un estado m\u00e1s equilibrado, tranquilo y reparador. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

5<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Es uno de los pocos sistemas que no se puede reemplazar<\/strong><\/p>\nPuedes recibir implantes dentales, una pr\u00f3tesis de cadera o incluso un trasplante de coraz\u00f3n\u2014pero no puedes cambiar tu sistema nervioso. Por eso es tan importante cuidarlo durante toda la vida. Ajustes suaves, buena postura, movimiento, hidrataci\u00f3n, nutrici\u00f3n y descanso son claves para apoyar este sistema vital e irreemplazable. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Sistema Nervioso Aut\u00f3nomo \u2013 Conoce los dos \u201cmodos\u201d en los que opera tu cuerpo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Sistema Nervioso Simp\u00e1tico \u2013 \u201cLucha o huida\u201d<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Este es el modo de supervivencia del cuerpo. Se activa ante el estr\u00e9s, la urgencia o una percepci\u00f3n de peligro. El organismo redirige sus recursos hacia la acci\u00f3n inmediata\u2014no hacia la sanaci\u00f3n.
Permite correr r\u00e1pido, reaccionar con agilidad, luchar o huir, y detectar amenazas de forma eficiente. La sangre se dirige a los grandes grupos musculares, las pupilas se dilatan y funciones no esenciales en ese momento, como la digesti\u00f3n, la reproducci\u00f3n o la recuperaci\u00f3n, se detienen temporalmente. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Sistema Nervioso Parasimp\u00e1tico \u2013 \u201cDescansar y digerir\u201d<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Este es el modo de reparaci\u00f3n y sanaci\u00f3n del cuerpo. Se activa cuando est\u00e1s en calma, a salvo y en fase de recuperaci\u00f3n. El ritmo card\u00edaco disminuye, la digesti\u00f3n mejora y el cuerpo se enfoca en reparar tejidos, regenerarse y mantener el equilibrio interno.
Favorece el descanso profundo, la restauraci\u00f3n de energ\u00eda y una mejor capacidad de aprendizaje. La sangre fluye hacia los \u00f3rganos internos y los m\u00fasculos no esenciales se relajan. Aqu\u00ed es donde ocurre la homeostasis: el estado natural de equilibrio del cuerpo. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Frecuencia card\u00edaca y presi\u00f3n arterial elevadas
Pupilas dilatadas
Respiraci\u00f3n r\u00e1pida y superficial
M\u00fasculos tensos, mand\u00edbula\/pu\u00f1os apretados
Digesti\u00f3n lenta
Cortisol y adrenalina altos
Hormonas sexuales suprimidas (GnRH, LH, FSH)
Hormonas tiroideas y de crecimiento bajas (T3, T4, GH)
Sue\u00f1o ligero e interrumpido
Pensamientos acelerados, hipervigilancia
Memoria y concentraci\u00f3n reducidas
Flujo sangu\u00edneo dirigido a los m\u00fasculos<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Frecuencia card\u00edaca y presi\u00f3n arterial bajas
Respiraci\u00f3n profunda y abdominal
Mejor digesti\u00f3n y absorci\u00f3n
M\u00fasculos relajados
Niveles hormonales equilibrados
Hormonas sexuales funcionando \u00f3ptimamente
Metabolismo activo y reparaci\u00f3n tisular
Cortisol y hormonas del estr\u00e9s bajos
Sue\u00f1o profundo y reparador (REM y ondas lentas)
Claridad mental y buena memoria
Estado de \u00e1nimo y emociones en calma
Flujo sangu\u00edneo hacia los \u00f3rganos para sanar<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Necesitas ambos sistemas, pero no est\u00e1s dise\u00f1ado para vivir constantemente en modo \u201clucha o huida\u201d. El estr\u00e9s cr\u00f3nico, el mal descanso y las desalineaciones de la columna pueden mantener al cuerpo atrapado en un estado de hiperactividad simp\u00e1tica, dificultando la sanaci\u00f3n, la digesti\u00f3n y el bienestar general. Los ajustes quiropr\u00e1cticos y el cuidado enfocado en el sistema nervioso ayudan a devolver el equilibrio, apoyando al sistema parasimp\u00e1tico para que puedas pasar a un estado de calma, descanso y reparaci\u00f3n. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u00bfQu\u00e9 edad tiene tu columna?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Puede que tengas 25 a\u00f1os y una columna que se comporta como la de alguien del doble de tu edad. O tal vez tengas 70 y una columna que todav\u00eda se mueve y funciona como si estuviera en su mejor momento. La verdad es que la columna no envejece solo por el calendario. Envejece seg\u00fan c\u00f3mo la has usado, movido, cuidado\u2026 o descuidado. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pi\u00e9nsalo as\u00ed: imagina tus dientes. La mayor\u00eda de las personas sabe que cepillarse, usar hilo dental y acudir al dentista con regularidad ayuda a prevenir caries, enfermedades de las enc\u00edas y p\u00e9rdida dental. Si te saltaras todo eso hasta los 30, probablemente te enfrentar\u00edas a empastes, endodoncias o implantes mucho antes de lo esperado. En cambio, hay personas de m\u00e1s de 90 a\u00f1os que a\u00fan conservan todos sus dientes, simplemente porque los cuidaron cada d\u00eda. <\/p>\n

La misma l\u00f3gica se aplica a tu columna. Es una estructura dise\u00f1ada para moverse, sostener y adaptarse, pero solo si la mantienes. La columna protege el sistema nervioso central. Cuando est\u00e1 desalineada, bajo estr\u00e9s prolongado o afectada por el desgaste sin el apoyo adecuado, puede generar m\u00e1s que simples molestias. Con el tiempo, esto puede derivar en dolor cr\u00f3nico, problemas de movilidad, interferencias nerviosas e incluso da\u00f1os permanentes. Lesiones discales, artrosis espinal y disfunciones neurol\u00f3gicas son  consecuencias comunes del descuido, especialmente cuando los problemas se ignoran durante a\u00f1os. <\/p>\n

Lo importante es entender que la salud espinal es preventiva, no solo reactiva. No esperas a que se te caigan los dientes para empezar a cepillarlos, entonces \u00bfpor qu\u00e9 esperar al dolor o a la degeneraci\u00f3n para cuidar tu columna? El cuidado quiropr\u00e1ctico regular, el movimiento, la conciencia postural y la intervenci\u00f3n temprana son claves para mantener tu columna joven y funcional, sin importar tu edad. <\/p>\n

As\u00ed que hazte la pregunta: \u00bfqu\u00e9 edad tiene realmente tu columna, y est\u00e1s haciendo lo suficiente para cuidarla antes de que sea tarde?<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tM\u00e1s informaci\u00f3n sobre a qui\u00e9n tratamos y por qu\u00e9 <\/br><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El Centro de Control Principal 5 cosas que no sab\u00edas sobre el sistema nervioso 1 Es la red el\u00e9ctrica y el centro de mando de tu cuerpo Tu sistema nervioso lo controla todo: desde los latidos del coraz\u00f3n hasta la digesti\u00f3n, el movimiento, la respuesta inmunitaria e incluso las emociones. Todo est\u00e1 conectado a trav\u00e9s […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1576,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_theme","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-4001","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olakino.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olakino.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/olakino.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olakino.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olakino.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4001"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/olakino.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6167,"href":"https:\/\/olakino.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4001\/revisions\/6167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olakino.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olakino.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}